Wat is “rots en water”?
Rots en water is een weerbaarheidsprogramma met als doel het verbeteren van zelfvertrouwen, zelfbeheersing en zelfreflectie. De kinderen leren weerbaar te worden. Wanneer je weerbaar bent, heb je meer controle over je eigen leven. Je leert beter omgaan met lastige situaties (bijv. een spreekbeurt voor de klas geven) en keuzes maken. Deze training is erg leerzaam, maar daarnaast ook nog ontzettend leuk!

De onderwerpen die door middel van leuke, eenvoudig fysieke oefeningen en reflectiemomenten aan bod komen, zijn onder andere:
Letterlijk stevig staan, ademkracht, lichaamstaal, grenzen ervaren, grenzen aangeven, zelfverdediging, omgaan met (groeps)druk, stress, jezelf ontspannen, mentale en fysieke kracht. De keus kunnen maken tussen: Rots (je eigen weg) en Water (in verbinding met je omgeving) in het contact met anderen.

Voor wie?
Rots en Water heeft voor ieder kind een meerwaarde! Bijzonder geschikt is het voor kinderen die onder andere:
- steviger in hun schoenen willen staan
- zelfverzekerder willen zijn
- zelfstandiger willen zijn
- hun emoties meer onder controle willen hebben
- assertiever willen zijn
- hun grenzen willen leren kennen en kunnen aangeven

Meer informatie kunt u vinden op www.puravidaparati.nl

Docent: Amber Hanning

Aantal lessen: 8

Aantal deelnemers: minimaal 6 / maximaal 16

Leeftijd: 7 t/m 12 jaar

Dag en tijd: dinsdag van 17.00 tot 18.00 uur

Data: 18 september t/m 13 november 2012 (23 oktober géén les)

Kosten: € 70,00

Inschrijven cursus minimaal 2 weken vóór aanvang